أمير الاحساس
شخصية مميزة
تاريخ التسجيل : 11/07/2014
العمل/الترفيه : جامعى
المزاج : Sad
عدد المساهمات : 205
نقاط : 221
السٌّمعَة : 0
 | | موضوع: تناول الزبادي واللبن يقلل من خطر الإصابة بأمراض ارتفاع ضغط الدم الأحد أغسطس 31, 2014 1:52 am | |
|  أثبتت دراسة أجريت في كلية جريفيث للطب في أستراليا بأن تناول اللبن الزبادي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية إذ تقوم منتجات البروبيوتك على خفض ضغط الدم الأمر الذي يقلل من الإصابة بأمراض ضغط الدم .
ولإنخفاض ضغط الدم لابد من إستهلاك منتجات البروبيوتك مثل اللبن بانتظام لمدة 8 أسابيع على الأقل ، وبحسب صحيفة "دايلي ميل" البريطانية" فحص الباحثون بيانات 9 دراسات شملت 540 مشاركاً، وتبين أن استهلاك البكتريا الصديقة للمعدة يؤدي إلى خفض ضغط الدم خاصة لدى من يعانون من ارتفاعه.
وقال مؤلف الدراسة البروفيسور جينغ صنداي: "تشير مجموعة من الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم لمنتجات البروبيوتك ضمن النظام الغذائي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، ويحافظ على ضغط الدم عند مستويات صحية".
أشارت نتائج الدراسة إلى الحصول على نتائج تؤثر على ضغط الدم يتطلب استهلاك منتجات البروبيوتك مثل اللبن بانتظام لمدة 8 أسابيع على الأقل.
وقالت فيكتوريا تايلور اختصاصية التغذية في مؤسسة القلب البريطانية: "وجود ارتفاع في ضغط الدم يضع القلب والأوعية الدموية عند درجة خطر كبيرة، تهدد بنوبات قلبية وسكتات دماغية، لذلك علينا بذل ما بوسعنا للحفاظ على مستويات صحية لضغط الدم". | |
|
اميرة الحكمة
مدير منتدى
تاريخ التسجيل : 07/07/2012
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايقة
عدد المساهمات : 4492
نقاط : 9968
السٌّمعَة : 10
الموقع : https://banatl3arab.forumalgerie.net/
| | موضوع: رد: تناول الزبادي واللبن يقلل من خطر الإصابة بأمراض ارتفاع ضغط الدم الأحد أغسطس 31, 2014 11:06 am | |
| واااو
شكرا على الموضوع المفيد
| |
|
الرئيسية