أحلى وردة
عضو جديد
تاريخ التسجيل : 19/08/2012
العمل/الترفيه : طـــالبــــــهــــ
المزاج : الحمدلله
عدد المساهمات : 23
نقاط : 29
السٌّمعَة : 0
 | | موضوع: النشويات ضرورة مهمة في رمضان الأحد يوليو 27, 2014 1:00 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكل يعشق تناول النشويات، لكن يجب عدم التركيز عليها في الوجبة الرمضانية كونها تحتوي على السكريات التي تتحول إلى دهون في الجسم عند الإفراط في تناولها. يمكن تحقيق التوازن عبر الدمج في الوجبة ما بين البروتينات والنشويات والخضر.
| |
|
اميرة الحكمة
مدير منتدى
تاريخ التسجيل : 07/07/2012
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايقة
عدد المساهمات : 4492
نقاط : 9968
السٌّمعَة : 10
الموقع : https://banatl3arab.forumalgerie.net/
| | موضوع: رد: النشويات ضرورة مهمة في رمضان الأحد يوليو 27, 2014 3:42 am | |
| موضوع مفيد
شكرا لكي عزيزتي
سلمت يداكي
| |
|
wakaso
عضو متألق
تاريخ التسجيل : 16/07/2014
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : good
عدد المساهمات : 110
نقاط : 116
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: النشويات ضرورة مهمة في رمضان الإثنين أغسطس 04, 2014 10:45 pm | |
| طرح وإبداع متميز
في إنتظار جديدك دائما .
| |
|
الرئيسية