عالم اميرة الحكمة
مرحبا بك ايها الزائر المحترم
سجل ثم انتقل الى بريدك الالكتروني
لتفعيل التسجيل تفحص الرسائل الغير الهامة
نتمنى لك وقت ممتع
عالم اميرة الحكمة
مرحبا بك ايها الزائر المحترم
سجل ثم انتقل الى بريدك الالكتروني
لتفعيل التسجيل تفحص الرسائل الغير الهامة
نتمنى لك وقت ممتع
عالم اميرة الحكمة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اقوى منتدى عربي للتعارف والتعلم والضحك, رومنسيات, اغاني, مواضيع شيقة, نقاشات, عالم اميرة الحكمة يرحب بكم
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

عالم اميرة الحكمة :: منتدى بيتنا :: مطبخكي
 

 شرائح اللحم بالخضراوات

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاميرة
شخصية مميزة
شخصية مميزة
الاميرة


تاريخ التسجيل : 30/07/2012
انثى
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : مرتاحة
عدد المساهمات : 1850
نقاط : 3035
السٌّمعَة : 1
الموقع : منتديات اميرة الحكمة

شرائح اللحم بالخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: شرائح اللحم بالخضراوات   شرائح اللحم بالخضراوات Emptyالثلاثاء يونيو 04, 2013 5:05 pm
المقادير:
‏1- نصف‏ ‏كيلو‏ ‏بطاطس‏ .

2- ربع‏ ‏كيلو‏ ‏بروكلي.

2- 2 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زيت‏ ‏زيتون.

3- ملح‏ ‏وفلفل‏ ‏أسود .

4- نصف‏ كيلو‏ ‏لحم‏ ‏بقري‏ ‏مقطع‏ ‏شرائح‏ ‏متوسطة .

5- بصلة‏ ‏حمراء‏ ‏مبشورة .

6- نصف‏ ‏ملعقة‏ ‏صغيرة‏ ‏زعتر.

الطريقة:
1 – ‏تقشر‏ ‏البطاطس‏ ‏وتقطع‏ ‏شرائح‏ ‏مستطيلة‏ ‏ثم‏ ‏يوضع‏ ‏زيت‏ ‏الزيتون‏ ‏في‏ ‏إناء‏ ‏علي‏ ‏النار‏ ‏ويضاف‏ ‏إليه‏ ‏البطاطس‏ ‏والبروكلي‏ ‏ثم‏ ‏يضاف‏ ‏الملح‏ ‏والفلفل‏ ‏الأسود‏ ‏مع‏ ‏الاستمرار‏ ‏في‏ ‏التقليب‏ ‏لمدة‏ ‏عشر‏ ‏دقائق.

‏2- ‏وفي‏ ‏إناء‏ ‏آخر‏ ‏يتم‏ ‏وضع‏ ‏شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏علي‏ ‏النار‏ ‏مع‏ ‏قليل‏ ‏من‏ ‏زيت‏ ‏الزيتون‏ ‏والبصل‏ ‏المبشور‏ ‏والملح‏ ‏والفلفل‏ ‏الأسود‏ ‏وتشوح‏ ‏ثم‏ ‏تترك‏ ‏علي‏ ‏نار‏ ‏هادئة‏ ‏لمدة‏ ‏عشر‏ ‏دقائق‏ ‏بعد‏ ‏إضافة‏ ‏قليل‏ ‏من‏ ‏الماء‏ ‏وبعد‏ ‏تمام‏ ‏النضج‏ ‏يضاف‏ ‏الزعتر‏ .‏

‏3- ‏توضع‏ ‏شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏مع‏ ‏قليل‏ ‏من‏ ‏الصوص‏ ‏وتضاف‏ ‏إليها‏ ‏الخضراوات‏ ‏التي‏ ‏سبق‏ ‏إعدادها‏ ‏وتوضع‏ ‏في‏ ‏الفرن‏ ‏لمدة‏ ‏عشر‏ ‏دقائق‏ ‏وتقدم‏ ‏ساخنة‏ .‏

شرائح اللحم بالخضراوات %D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
شخصية مميزة
شخصية مميزة
avatar


تاريخ التسجيل : 30/07/2012
ذكر
العمل/الترفيه : مدير منتدى
المزاج : جيد
عدد المساهمات : 1718
نقاط : 2832
السٌّمعَة : 5
الموقع : منتدى احلى دليل

شرائح اللحم بالخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح اللحم بالخضراوات   شرائح اللحم بالخضراوات Emptyالثلاثاء يونيو 04, 2013 5:42 pm
موضوع رائع

تقديم اروع

تابع تالقك
شكرا لك
تحياتي
امين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الجزائر
مشرف
مشرف
ملكة الجزائر


تاريخ التسجيل : 03/06/2013
انثى
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : جيد
عدد المساهمات : 2692
نقاط : 3489
السٌّمعَة : 8

شرائح اللحم بالخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح اللحم بالخضراوات   شرائح اللحم بالخضراوات Emptyالخميس يونيو 06, 2013 3:55 pm
شرائح اللحم بالخضراوات 3900324901
شرائح اللحم بالخضراوات 2026185140
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرائح اللحم بالخضراوات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شرائح‏ ‏السمك‏ ‏بالصوص‏ ‏الأبيض
» مكرونة بكرات اللحم
» طبق اللحم على الطريقة المغربية
» معكرونة بشرائح اللحم
» ستيك اللحم بالفلفل الحار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم اميرة الحكمة :: منتدى بيتنا :: مطبخكي-
انتقل الى: