اميرة الحكمة مدير منتدى
تاريخ التسجيل : 07/07/2012 العمر : 31 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : رايقة عدد المساهمات : 4492 نقاط : 9968 السٌّمعَة : 10 الموقع : https://banatl3arab.forumalgerie.net/
| موضوع: التبخة الفول و القرنون و الجلبانة الإثنين يوليو 14, 2014 5:36 pm | |
| التبخة الفول و القرنون و الجلبانة :المقادير 1ك فول 1ك قرنون 500 غ جلبانة 1 راس ثوم م ك معجون الفلفل او الهريسة 1حزمة قسبر ½ حزمة نعناع زيت ملح 1 حبة ليمون في قدر نضع الزيت ثم الثوم المهروس و معجون الفلفل الاحمر و نقليه عل نار متوسطة ثم نضيف نصف كمية القسبر و النعناع و نقلب.نضيف الفول الاخضر المقطع الى قطع صغيرة و نقلب ثم القرنون مقطع ارباع ثم الجلبانة و عصير نصف ليمونة ونقلب و نخطي القدرو ندعه يضج عل نار متوسطة حتي ينضج . عند التقديم نضيف باق لبقسبر و النعناع و اليمون . | |
|
امين شخصية مميزة
تاريخ التسجيل : 30/07/2012 العمل/الترفيه : مدير منتدى المزاج : جيد عدد المساهمات : 1718 نقاط : 2832 السٌّمعَة : 5 الموقع : منتدى احلى دليل
| |